簡単ヘルシー！こんにゃくつけ麺♪

こんにちは

やまのぶー子です

暑くなってくると、さっぱりした物が食べたくなりませんか？

今日は、そんなあなたにピッタリのオススメ品をご紹介します

『豆乳こんにゃく麺』




見た目は“つけ麺？”と勘違いしちゃうくらい、よく似ています。

でも実はこの麺　こんにゃくなんです


しかも！豆乳が入っているこんにゃく麺！なんです。

こんにゃくはカロリーがひくく、腹持ちがいいという事で、
多くのダイエット食品に使われてきました。

身体の有害物質を排除してくれるという働きもあります。

水溶性食物繊維もたっぷり入っているので、
便秘症の方で愛用されているかたも多いのではないでしょうか？

それにあわせて、豆乳も入っているので、
肥満予防や骨を強くするには、とってもオススメの麺になります。

麺はつるつるで、のどごしバッチリ

でも、豆乳の香りはないので、“豆乳苦手なんだわ～”という方も
食べていただけますよ。


付いているタレは『ごまだれ』です。

濃厚でごまの味がしっかりします

化学調味料無添加のタレなので、毎日たべても大丈夫


この濃厚なごまだれをつけながら、1袋たべても、カロリーは
なんと64kcalしかないんです。
胃のお掃除もしてくれて、このカロリーなら、
ダイエットにもピッタリですね。


もちろん、これに海藻を混ぜた野菜サラダに
トッピングを鶏胸肉やささみをゆでたり、蒸したりした
ものをプラスしたらパーフェクト！！
暑い時期のダイエットこそ、タンパク質、ミネラル、
ビタミンもしっかり摂取して「健康的に」ですよ～！

食欲のないときにツルツルっと食べられて、
ごまの栄養もしっかりとれる、
『豆乳こんにゃく麺』
この夏オススメです。