この「やまのぶー子の簡単レシピ」は
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2012年10月01日
グリルで簡単・ホクホク焼き芋!
こんにちは。
朝晩ずいぶん涼しくなって、いつも以上に食欲増加中のやまのブー子です
みなさん!お待たせしました!
毎年大人気の熊本産さつまいもが
今年もごんべいの里シリーズに入荷しました。
熊本から掘りたてが届いています。
みなさん、ご存知、さつまいもは食物繊維がたっぷりで、
便秘や肌あれにも効果が期待できちゃうお芋です
その他にも、実はビタミンやミネラルも豊富に
含まれている高機能で低カロリーな美容食なんですよ!
さつま芋が嫌いと言う人をきいたことがないくらい
お子さんから御年配の方まで(特に女性の方に)
ファンの方が多い芋です。
この熊本産のさつま芋、お芋本来のおいしさを
堪能していただくには、やっぱり焼き芋がおススメです
ご家庭でおいしい焼き芋を、簡単に作れる
レシピをご紹介します
【材料】
さつまいも 一本
新聞 一枚
アルミホイル 適量
作り方
①さつまいもをよく洗い、新聞に包みます。
②新聞ごと水にくぐらせます。
③そのうえからアルミホイルでつつみます。
④魚焼きグリルで40分弱火で焼いたら完成!
どうですか?この色、甘さとホクホク感が
写真からも伝わりますでしょうか
ちょっと時間はかかりますが、これだけで
ホクホクの甘い焼き芋の出来上がりです。
後からふわっと甘さが香る感じです。
もちろん、大学いもやサラダにもピッタリです!
旬のおいしさ、ぜひお試し下さい。
秋 満載!秋鮭とさつまいものパスタ!
ズッキーニかぼちゃで可愛いおかず♪女子力高めのおつまみです♪
ネバネバ丼でスタミナ回復!!万能昆布旨辛ぽん酢!!
もっちり感抜群!グルテンフリーのお好み焼き。
食中毒予防にもおすすめ!「新生姜の甘露煮」でお弁当対策♪
疲労回復!アスパラガスときゅうりのさっぱり冷静スープ
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