この「やまのぶー子の簡単レシピ」は
更新を完了いたしました。
新しい記事は増えませんが、ブログにお越しいただける方が多くいらっしゃいますので、更新完了した状態で公開しております。
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2013年09月09日
濃厚木綿とうふで冷奴「さとの雪」
こんにちは
秋祭りに向けて、練習しているお囃子の音色を聞くと
ちょっと嬉しくなるやまのぶー子です。
朝夕が涼しくなり、食欲も戻りつつあります
季節の変わり目に、風邪をひかないようにと、栄養バランスを考えながら、
色々毎晩食事を考えているのですが、
忙しい日などは、つい手を抜いてしまいがちです。
そんなとき、お豆腐コーナーで、ふと目にとまったお豆腐
「さとの雪豆腐 木綿」
九州産フクユタカ大豆100%使用と書かれています。
これは美味しそう!と思い、食べてみたら、美味しい!
という事でみなさんにご紹介したくなっちゃいました!
さとの雪とうふを作っている、さとの雪食品さんは、
添加物などを一切使わず、「大豆」 「にがり」 「水」 だけで、
安全で安心なおいしい豆腐づくりにこだわり続けている、お豆腐屋さんです。
九州産フクユタカ大豆に鳴門のにがり、沖縄海水塩を使用しています。
突然ですが、皆さん、木綿豆腐と絹ごし豆腐の違いをご存知ですか?
木綿豆腐は、絹ごし豆腐に比べて
水分が少ない分たんぱく質や脂質が多く、カルシウム、鉄分、ビタミンE、
食物センイなどが多く含まれています。
カルシウムは絹ごし豆腐の約3倍弱、ビタミンEは約2倍含まれています。
ということで、今回は木綿豆腐で冷奴にしてみました。
ごんべいの里コーナーの、
安心、安全な香りこねぎと鰹節も薬味でたっぷりトッピング!
シンプルでも、濃厚な味が楽しめるお豆腐です。
大豆の甘みもしっかり感じられます。
今回は、梅干しも薬味に加えてみました
ぜひ、夕食の1品に加えてみてください。
大豆の甘みをしっかり感じられるこのお豆腐、
まずは、何もつけずに一口!それから、薬味で、
おしょうゆや、ポン酢、お塩をちょっとかけて…と
お好みのアレンジで召し上がってみてくださいね
水分をしっかり切って、ハンバーグの種としてお肉の1/3くらいに混ぜた
豆腐ハンバーグもおススメです!
育ち盛りのお子様や、年配の方にも人気のメニューの1つですよね
ぜひ、お試しください。
秋祭りに向けて、練習しているお囃子の音色を聞くと
ちょっと嬉しくなるやまのぶー子です。
朝夕が涼しくなり、食欲も戻りつつあります
季節の変わり目に、風邪をひかないようにと、栄養バランスを考えながら、
色々毎晩食事を考えているのですが、
忙しい日などは、つい手を抜いてしまいがちです。
そんなとき、お豆腐コーナーで、ふと目にとまったお豆腐
「さとの雪豆腐 木綿」
九州産フクユタカ大豆100%使用と書かれています。
これは美味しそう!と思い、食べてみたら、美味しい!
という事でみなさんにご紹介したくなっちゃいました!
さとの雪とうふを作っている、さとの雪食品さんは、
添加物などを一切使わず、「大豆」 「にがり」 「水」 だけで、
安全で安心なおいしい豆腐づくりにこだわり続けている、お豆腐屋さんです。
九州産フクユタカ大豆に鳴門のにがり、沖縄海水塩を使用しています。
突然ですが、皆さん、木綿豆腐と絹ごし豆腐の違いをご存知ですか?
木綿豆腐は、絹ごし豆腐に比べて
水分が少ない分たんぱく質や脂質が多く、カルシウム、鉄分、ビタミンE、
食物センイなどが多く含まれています。
カルシウムは絹ごし豆腐の約3倍弱、ビタミンEは約2倍含まれています。
ということで、今回は木綿豆腐で冷奴にしてみました。
ごんべいの里コーナーの、
安心、安全な香りこねぎと鰹節も薬味でたっぷりトッピング!
シンプルでも、濃厚な味が楽しめるお豆腐です。
大豆の甘みもしっかり感じられます。
今回は、梅干しも薬味に加えてみました
ぜひ、夕食の1品に加えてみてください。
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まずは、何もつけずに一口!それから、薬味で、
おしょうゆや、ポン酢、お塩をちょっとかけて…と
お好みのアレンジで召し上がってみてくださいね
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Posted by やまの ぶー子さん
at 17:13
│レシピ