2018年05月14日

お手軽簡単さっぱりゼリー&ドリンク




こんにちは。
やまのぶー子です。

5月になりましたね!
春の運動会を控え、行事の多い季節になってきました。

主婦の方はなにかと忙しいかもしれません。

お客様のお声で、身体にいいしょうがを毎日摂取して、健康になりたいけど、そんなに頻繁に買い物にはいけなくて・・・なにかいい方法ない?
というご相談をうけました。

そこでお勧めの1品を使った超簡単レシピをご紹介します。



「はちみつしょうがサイダー」


材料
・はちみつ&しょうが 20g
・炭酸水     200ml

作り方
①はちみつしょうがをコップにいれ炭酸水で割ってよくかき混ぜます。
②できあがり

「はちみつしょうがゼリー」


材料
・はちみつ&しょうが 30g
・お湯      200ml
・ゼラチン     6g

作り方
①お湯の中に、はちみつしょうがをいれよくとかす。


②ゼラチンを大さじ1の湯ですこし浸し、①のなかいれて、ひやし固める。



さっぱり口当たりがよく、おやつでも、料理の前菜にもあうゼリーです。

しょうがのつぶつぶがほんの少しあり、食感もたのしめる感じです。

はちみつには、疲労回復効果や、美容効果、高血圧の予防や、認知症予防の効果もあります。

しょうがには、身体を温め、疲労回復を促進する効果もありますし、夏バテ予防の効果もあります。


この2品が一緒に1瓶にぎゅっと詰まっているのはこれからの季節に最適です!

しかも、いろいろなものに使えてとっても便利。

常時、ご家庭に1本置いてあれば、少しお疲れモードのときに、ご家族に飲ませてあげれば、元気になります!


甘いからカロリーが気になるかと思いますが、はちみつは砂糖にくらべて、カロリーは1/3!


よく冷やして、すっきりドリンクやゼリーなら食欲がない季節でもおいしく食べていただけます。
ぜひ、色々な場面でお使いください。



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Posted by やまの ぶー子さん  at 09:00 │レシピ