手軽に美肌♪キウイフルーツジュース！

こんにちは
やまのぶー子です。

今日は、超簡単に美肌効果が期待できる
ドリンクレシピをご紹介します


『キウイフルーツジュース 炭酸割り
・のむヨーグルト割り』

材料(1人分)
・キウイフルーツジュース 150cc
・炭酸飲料(無糖・果糖どちらでも可) 50cc
・のむヨーグルト 50cc

作り方
① キウイフルーツジュースをコップにいれ、
炭酸飲料やのむヨーグルトをまぜたら、出来上がり。



ねっ！超簡単ですよね！
この他お酢で割ったりするのもありです！


私が好きなのは、のむヨーグルト割です。
ヨーグルトが、キウイジュースと混ざり合い、
まろやかな味でおススメです！

今回選んだキウイジュースは、そのままで飲むと、
キウイフルーツの味も甘みもしっかり、広がります
後味はサッパリです


　
キウイフルーツは、果物の中で
100ｇあたりのビタミンCの量が1番です
キウイフルーツ1個で1日の必要量のほとんどが補えるほどです。
ビタミンCは、美肌効果、抗酸化作用、
免疫力UP・貧血の予防・ストレス緩和など、
現代の日本人には必要なビタミンが揃っています。

さらに、キウイフルーツはビタミンE、
食物繊維もたっぷり含まれているので、
動脈硬化の予防、血行促進、更年期障害の緩和、
老化予防、便秘予防、高血圧予防の効果も期待できます。

キウイフルーツには緑色の物と、
黄色のものがありますが、
この種類のジュースも緑と黄色の2種類があります。


ニュージーランドのゼスプリゴールドキウイを
贅沢に搾ったジュースです。
1000ｍｌ当り、約１６個分の果汁！
そして果汁100％。
キウイならではの爽やかな甘みが味わえます。
ん～レジチーフ松尾スタッフがおススメするだけのことはある商品です



朝の忙しい時、お肉料理を食べる時など、
お好きな時に手軽に1杯！ぜひどうぞ！