チーズ＆ベビーリーフの包み揚げ

こんにちは

やまのぶー子です。

10月に入り、運動会もが行われ行楽シーズン到来！
運動会といえばお弁当！今日はおススメの1品をご紹介します。

『カマンベールとベビーリーフの包み揚げ』


材料 (1人前)
・カマンベールチーズ 1箱100gのものの1/4個（お好きなチーズでOK！）
・餃子の皮 4枚
・ベビーリーフ 少々（シソの葉でもOK!)

作り方
① カマンベールを薄切りにします。


② 餃子の皮の上に、カマンベールチーズと、ベビーリーフをおいて、包み込みます。


③ 揚げ油で揚げたら出来上がり。




お酒のつまみにもなる、一品です。
お弁当メニューにピッタリ
お弁当の唐揚げや、エビフライ、磯部揚げと一緒に
ひと味違う包み揚げも一度揚げてみてくださいね～

カマンベール好きなら、一口大に切ったカマンベールを
小麦粉、卵、パン粉をつけてフライにしても、ハンバーグの
たねの真ん中に入れても美味ですよ！！

カマンベールの濃厚さと、少し苦味のあるベビーリーフの
相性ピッタリレシピです。
カマンベールチーズとは表皮が白カビに覆われ、
中がやわらかい小型のチーズです

実は、チーズには恋愛ホルモンといわれる、
「フェニルエチルアミン(PEA)」の分泌を促進する
「フェニルアラミン」が豊富に含まれているんです。
このフェニルアラミンは体内で合成ができないので、
食物からの摂取が必要…
ということは、チーズを食べると心も体も美しくなるかも？！



この自然の味 こだわりのカマンベールチーズは、
低温殺菌牛乳開発先駆者の東毛酪農協同組合が酪農家と手を携えて
熟成させた旨味あふれる国産のナチュラルチーズです。

群馬県東毛酪農協が生産者です。



利根川の河川敷の無農薬牧草地牧草をあたえられた、
乳牛から搾り取った新鮮な牛乳が原料です。
そのため、栄養価も高く、味にも自信があります。

発酵調整剤等の添加物は全く使用していないので安心・安全です。


ぜひ、お試しください。

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